応急処置＠ワイキキ（日焼け）

美しいハワイのビーチ . . .　
しかし、うっかりしているとせっかくのバケーションが思いがけなく台無しにされてしまいかねません。強い南国の陽射し、水分不足、海に潜む生物などによる危害を避けるための注意事項を以下にご案内しています。
是非ご参考になり、パラダイスでのバケーションを思う存分お楽しみください。

日焼け
予防
　午前10時から午後３時までの日中は、直射日光を避けるようにしてください。 日なたに出る際には、必ず日焼け
止めクリームをご使用ください。日焼け止めは２時間毎、また水泳の後に塗り直すことをお忘れなく。
　ハワイの陽射しは非常に強いです。
処置
　軽度の日焼けの場合には、ぬるめのシャワーを浴び、アロエローションを塗ると、痛み・かゆみが緩和されます。
　また、水分を十分に摂るようにしてください。ただし、マイタイやアイスコーヒーなど、カフェインやアルコール入りの飲み物は症状を悪化させますのでお避けください。
　日焼けがひどい場合：
　　ワイキキ緊急医療クリニックにご連絡ください。